Јадете храна богата со растителни влакна Диететските влакна најчесто се разложуваат на растителни материи. Често…
6 едноставни начини, врз основа на научни истражувања кои помагаат за губење на масните наслаги околу стомакот (I дел)
Масните наслаги изгледаат навистина лошо, особено во пределот на стомакот. Всушност, има многу маснотии во…
Невидливи токсини кои ве трујат во домот…
Дали некогаш сте мислиле дека сте повеќе заштитени дома од штетна токсична изложеност отколку кога…
8 секојдневни навики кои сите ги правиме, а предвремено ја стареат кожата…
Избегнувајте изложување на сонце Изложувањето на сонце предизвикува значително оштетување на вашата кожа, избегнувајте да…
Внатрешно и надворешно стареење на кожата…причини и решенија
Сите ние се стремиме да имаме млада, здрава кожа. За жал, стареењето на кожата е…
Секој втор има проблеми со видот…Што е причината?
Ќе го започнам овој текст со резултати од едно истражување што го спроведов. Накратко ќе…
3 најголеми грешки кои сите ги правиме после јадење
Според Ајурведата, здравјето и интегритетот на дигестивниот процес е вистинска точка на здравјето. Дали знаевте…
Што ќе изберете?!
Да треба да одите на патување…кој би бил вашиот избор? Кој пат го бирате? Еве…
Начинот на седење кажува многу за вашата личност
Говорот на телото е силна форма на комуникација. Поконкретно, вашата седечка положба може да каже…
Не појадувате? Чекате до 12-1 часот за првиот оброк? Најголемата грешка…
10 штетни ефекти од прескокнување појадок Веројатно сите сте ја чуле онаа изрека дека појадокот…